生理になると一緒にやってくる腰痛は女性にとって厄介者です
女性がある程度の年齢になると、子供を宿し出産するという大業に備えて身体が自然と準備をはじめます。その最たるもののひとつが生理といえるです。女性にとって生理は単に身体の働きだけでなく、自分の身体サイクルを知る重要なサインでもあります。生理の周期や出血の量などから、実にさまざまな身体の状態を知ることができるからです。そういう意味でも、女性にとって生理はとても大切なものであるといえます。
ただ、この生理よって起こるさまざまな症状に悩まされる人も少なくありません。そのひとつが腰痛です。生理が近づくときまって腰が痛くなるという女性は多くいます。これは「月経前緊張症」というもので、生理開始の数日前から少しずつ感じるようになります。腰痛だけでなく、下腹部に違和感を感じたり胸が張って痛んだり、また、めまいや吐き気などまるでつわりのような症状を訴える人もいます。これらの「月経前緊張症」は、たいていは生理が始まるとともに徐々におさまっていきます。
ところが、生理が始まると今度は「月経痛」という別の痛みや症状がでてきます。これは、月経時に分泌される黄体ホルモンが原因していることがほとんどです。この黄体ホルモンは、プロンスタグランジンという物質を分泌して子宮を収縮させる働きをします。このプロンスタグランジンという物質が過剰に分泌されてしまうと、腰痛を感じたり下腹部が痛んだりという症状を引き起こすのです。
これらの症状が耐えられないほどひどくなってしまう場合には、「月経困難症」と診断され、専門的な医療機関での治療を要することがあります。また、このような肉体的な問題だけでなく、生理時には神経が過敏になりやすく自律神経が乱れやすくなります。「自律神経失調症」になるとホルモンに乱れを生じ、結果、腰痛をはじめさまざまな症状を悪化させてしまうことになるのです。
このように、女性の身体は繊細で不安定になりやすいものです。生理になると腰が痛くなるのは当たり前だと思わず、自分の身体の変化や症状に注意を払うことが何より大切です。
